De map /Users bevat wel heel veel gegevens, maar is wel de belangrijkste map die je zou kunnen kopiëren bij bijvoorbeeld het vervangen van een schijf. Alle gebruikersgegevens van diverse programma's bevinden zich immers in deze map, dus als je dat begrijpt, begrijp je ook dat een herinstallatie van Firefox bij problemen geen zin heeft (omdat die bestanden blijven bestaan als de gebruiker deze niet heeft verwijderd). Als het alleen om een back-up van Firefox of Thunderbird gaat, zijn de mappen in de gegeven links (%APPDATA%\Mozilla\Firefox\Profiles\ en %APPDATA%\Thunderbird\Profiles\) en het onderliggende bestand profiles.ini voldoende.
Hier vind je meer info over de notatie, naam en locatie van de map APPDATA.
Ik gebruik geen programma’s voor back-ups, maar maak af en toe (bv. rond de jaarwisseling) een kopie van de bewuste profielmap van Thunderbird, maar dan meer ter archivering en opschonen van de mailboxen. Het is natuurlijk een eigen keuze, maar je hoeft niet overal een programma voor te gebruiken. Zo zou je al de Taakplanner van Windows kunnen gebruiken voor het periodiek laten uitvoeren van een batchbestand dat de belangrijke map(pen) ergens naartoe kopieert. Als je dit per se via een programma wilt doen, kan bijvoorbeeld SyncBackSE (de gratis versie) hetzelfde voor je doen, waarbij je diverse opties voor overschrijven en vervangen van oudere bestanden etc. hebt.